Pakaian Wanita

Bentuk tubuh wanita ternyata memiliki kategori yang berbeda-beda. Agar bisa memilih busana yang tepat, ada baiknya Anda mengenal bentuk tubuh kamu sebelum membeli pakaian.

Tipe Pir

Wanita dengan bentuk tubuh apel, cirinya adalah badan cenderung besar di bagian bawah, terutama bagian bokong atau pinggul. Siasati dengan cara menggunakan pakaian yang berwarna cerah. Hindari atasan berwarna gelap. Atau bisa juga memakai jaket yang kaku agar kesan besar tertutupi.

Untuk bawahan, bisa pilih bahan dengan warna gelap dan rok yang berkesan ramping. Untuk celana jeans bisa menggunakan model boot cut.

Tipe Jam Pasir

Tipe jam pasir ini merupakan tipe ideal untuk seorang wanita. Tubuh yang mengecil pada bagian pinggang dan terlihat seksi. Agar tampil ramping, gunakan gaun dengan rok berpotongan A-line atau bisa menggunakan rok pensil.

Untuk bawahan, bisa memakai celana dengan model apapun asal tidak terlalu besar di bagian bawahnya. misalnya model high waist dan low wasit.

Tipe Apel

Wanita dengan bentuk tubuh apel, cirinya adalah badan cenderung bulat pendek dan bagian tengah sedikit lebih besar. Agar bentuk besar ditengah tidak terlihat bisa disiasati dengan menggunakan pakaian model empire dengan kerah bebentuk V.

Untuk bagian bawah, bisa menggunakan celana dengan potongan lurus. Hindari memggunakan clana dengan detil yang banyak, agar tidak terlihat "berisi". Celana dengan slim atau boot cut bisa jadi pilihan atau bisa juga mengenakan rok lipat yang terkesan ramping.

Tipe Lurus

Bagi wanita yang memiliki tubuh lurus atau terkesan kurus. Bisa menggunakan pakaian yang memiliki detail seperti kerut, pita dan aksesoris lainnya. Hindari memakai pakaian yang berbahan tipis atau terkesan ringan, karena akan semakin terlihat kurus atau tipis. Selain itu gunakan juga ikat pinggang besar untuk aksesoris.

Jadi tunggu apalagi, sesuaikan pakaian dengan bentuk tubuh kamu agar terlihat ideal dan cantik.

Pakaian Wanita

Bentuk tubuh wanita ternyata memiliki kategori yang berbeda-beda. Agar bisa memilih busana yang tepat, ada baiknya Anda mengenal bentuk tubuh kamu sebelum membeli pakaian.

Tipe Pir

Wanita dengan bentuk tubuh apel, cirinya adalah badan cenderung besar di bagian bawah, terutama bagian bokong atau pinggul. Siasati dengan cara menggunakan pakaian yang berwarna cerah. Hindari atasan berwarna gelap. Atau bisa juga memakai jaket yang kaku agar kesan besar tertutupi.

Untuk bawahan, bisa pilih bahan dengan warna gelap dan rok yang berkesan ramping. Untuk celana jeans bisa menggunakan model boot cut.

Tipe Jam Pasir

Tipe jam pasir ini merupakan tipe ideal untuk seorang wanita. Tubuh yang mengecil pada bagian pinggang dan terlihat seksi. Agar tampil ramping, gunakan gaun dengan rok berpotongan A-line atau bisa menggunakan rok pensil.

Untuk bawahan, bisa memakai celana dengan model apapun asal tidak terlalu besar di bagian bawahnya. misalnya model high waist dan low wasit.

Tipe Apel

Wanita dengan bentuk tubuh apel, cirinya adalah badan cenderung bulat pendek dan bagian tengah sedikit lebih besar. Agar bentuk besar ditengah tidak terlihat bisa disiasati dengan menggunakan pakaian model empire dengan kerah bebentuk V.

Untuk bagian bawah, bisa menggunakan celana dengan potongan lurus. Hindari memggunakan clana dengan detil yang banyak, agar tidak terlihat "berisi". Celana dengan slim atau boot cut bisa jadi pilihan atau bisa juga mengenakan rok lipat yang terkesan ramping.

Tipe Lurus

Bagi wanita yang memiliki tubuh lurus atau terkesan kurus. Bisa menggunakan pakaian yang memiliki detail seperti kerut, pita dan aksesoris lainnya. Hindari memakai pakaian yang berbahan tipis atau terkesan ringan, karena akan semakin terlihat kurus atau tipis. Selain itu gunakan juga ikat pinggang besar untuk aksesoris.

Jadi tunggu apalagi, sesuaikan pakaian dengan bentuk tubuh kamu agar terlihat ideal dan cantik.

Pakaian Wanita

Bentuk tubuh wanita ternyata memiliki kategori yang berbeda-beda. Agar bisa memilih busana yang tepat, ada baiknya Anda mengenal bentuk tubuh kamu sebelum membeli pakaian.

Tipe Pir

Wanita dengan bentuk tubuh apel, cirinya adalah badan cenderung besar di bagian bawah, terutama bagian bokong atau pinggul. Siasati dengan cara menggunakan pakaian yang berwarna cerah. Hindari atasan berwarna gelap. Atau bisa juga memakai jaket yang kaku agar kesan besar tertutupi.

Untuk bawahan, bisa pilih bahan dengan warna gelap dan rok yang berkesan ramping. Untuk celana jeans bisa menggunakan model boot cut.

Tipe Jam Pasir

Tipe jam pasir ini merupakan tipe ideal untuk seorang wanita. Tubuh yang mengecil pada bagian pinggang dan terlihat seksi. Agar tampil ramping, gunakan gaun dengan rok berpotongan A-line atau bisa menggunakan rok pensil.

Untuk bawahan, bisa memakai celana dengan model apapun asal tidak terlalu besar di bagian bawahnya. misalnya model high waist dan low wasit.

Tipe Apel

Wanita dengan bentuk tubuh apel, cirinya adalah badan cenderung bulat pendek dan bagian tengah sedikit lebih besar. Agar bentuk besar ditengah tidak terlihat bisa disiasati dengan menggunakan pakaian model empire dengan kerah bebentuk V.

Untuk bagian bawah, bisa menggunakan celana dengan potongan lurus. Hindari memggunakan clana dengan detil yang banyak, agar tidak terlihat "berisi". Celana dengan slim atau boot cut bisa jadi pilihan atau bisa juga mengenakan rok lipat yang terkesan ramping.

Tipe Lurus

Bagi wanita yang memiliki tubuh lurus atau terkesan kurus. Bisa menggunakan pakaian yang memiliki detail seperti kerut, pita dan aksesoris lainnya. Hindari memakai pakaian yang berbahan tipis atau terkesan ringan, karena akan semakin terlihat kurus atau tipis. Selain itu gunakan juga ikat pinggang besar untuk aksesoris.

Jadi tunggu apalagi, sesuaikan pakaian dengan bentuk tubuh kamu agar terlihat ideal dan cantik.

Delapan Makanan Sehat Untuk Diet

Berikut ini saya sajikan delapan makanan sehat untuk diet :
1. Makanan Rendah Kalori
Menurut sebuah studi dalam Prosiding National Academy of Sciences, menghindari asupan makanan manis dapat menyebabkan Anda makan berlebihan. Salah satu alasannya mungkin karena hilangnya asupan makanan manis dapat merangsang pelepasan molekul dalam otak yang disebut corticotropin-releasing factor (CRF), yang dihasilkan ketika Anda merasa takut, cemas atau stres. Stres yang meningkat dapat menurunkan motivasi Anda dalam mengonsumsi lebih banyak makanan bergizi, dan lebih memungkinkan Anda mengonsumsi junk food.
2. Sup
Penelitian yang telah dipublikasikan dalam jurnal Appetite, menunjukkan bahwa mereka yang memulai santapannya dengan sup sayuran, 20 persen mendapat asupan kalori lebih sedikit. Selain itu, sup juga terasa lebih mengenyangkan.
3. Jamur
Jamur mengandung rendah kalori dan lemak. Namun penelitian menemukan bahwa ketika orang-orang mengonsumsi jamur, mereka merasa kenyang sama seperti ketika mereka mengonsumsi daging sapi.
4. Oatmeal
Sarapan dengan oatmeal atau sereal bekatul, 3 jam sebelum melakukan olahraga dapat membantu Anda membakar lebih banyak lemak. Setidaknya inilah yang disarankan oleh suatu penelitian yang telah diterbitkan dalam Journal of Nutrition. Alasannya: mengonsumsi jenis makanan tersebut tidak menaikan gula darah setinggi mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat olahan, seperti roti putih. Pada gilirannya, kadar insulin tidak akan tinggi, karena insulin yang berperan memberi sinyal pada tubuh untuk menyimpan lemak, memiliki kadar yang lebih rendah sehingga dapat membantu membakar lemak.
5. Almond
Mengunyah lebih sering ternyata juga dapat menahan rasa lapar. Ini merupakan kesimpulan penelitian yang terungkap dalam American Journal of Clinical Nutrition. Lewat penelitian tersebut, para partisipan diminta mengunyah 2 ons kacang almond dalam beberapa tahap. Mulai dari 10 kali, 25 kali hingga 40 kali. Ketika mereka mengunyah kacang almond selama 40 kali, mereka merasa kenyang lebih lama. Peneliti, Rick Mate, Ph.D., RD, dari Purdue University, menyimpulkan semakin lama mereka mengunyah kacang almond maka pelepasan lemak semakin besar.
6. Cabai
Dalam sebuah penelitian, mengkonsumsi cabai 30 menit sebelum makan, dapat membantu mengurangi rasa lapar pada peserta penelitian. Bahkan porsi makan mereka pun 10 persen cenderung lebih sedikit.
7. Telur
Dalam suatu studi disebutkan, mengonsumsi telur untuk sarapan membuat perut terasa penuh lebih lama dan menurunkan berat badan dua kali lebih banyak dibandingkan mereka yang sarapan dengan roti, meskipun memiliki jumlah kalori yang sama.
8. Apel
Untuk 95 kalori belaka, sebuah apel berukuran sedang mengandung 4 gram serat. Dan penelitian terbaru, yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, menunjukkan bahwa meningkatkan asupan serat dapat mencegah berat badan naik, dan justru membantu mendorong menurunkan berat badan.

A Million Times
By Ronnie Catron


A million times I have told you I love you
A million times I will tell you again.


I take you in my arms and hold you tight
Because I know this is right


I love you more than there are stars in the sky
I love you so much I hate to say goodbye


You are the one, the one for me
I will always be there like I said I would be


There are bridges that we have to conquer
I know you worry, but we will not falter


Please be mine now and forever
I will be yours for ever and ever


I wrote this poem just for you
Because I know our love is true.


I have told you a million times again
I will love you till the end.